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Romberg Test for Ataxia ( Image source: osceskills)  Have you come across to a person who seems to have poor coordination with his/her bodily movements and balance, this could be Ataxia.  Ataxia या गतिभंग से ग्रसित होने पर व्यक्ति को शारीरिक संतुलन एवं अंगों के बीच के तालमेल को बनाये रखने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है as the parts of Nervous system that controls Movement n Balance are affected.  Ataxia can be both: a symptom of incoordination related to nervous system or it can also belong to specifis hereditary degenerative disorders.  क्यों होता है Ataxia ??   मूल रूप से इसे समझने के लिए दो वर्गों में विभाजित किया गया है :  Inherited   अर्थात अनुवांशिक जो की माता-पिता में से किसी एक के जीन्स में से आया हो  या Non-Inherited   जिसमे शामिल है Head injury, Stroke, Infections, Brain Tumors, Cerebral Palsy, Multiple Sclerosis etc.  साथ ही विटामिन B१२ or E की कमी से भी यह हो सकता है.  ...

कहते हैं की जीवन में मिठास बहुत जरुरी होती है,   और हो भी क्यों न जब हमारे शरीर का ऊर्जा स्रोत ही ग्लूकोज़ है. परंतु क्या हो जब ये मीठापन व्यवहार में न होकर केवल इंसान के शरीर के भीतर रहकर ही बढ़ता चला जाये. हम बात कर रहे हैं " मधुमेह " की, जी हाँ, वही कंडीशन जिसमे शरीर के अंदर मौजूद ग्लूकोज़ की मात्रा अप्रत्याशित रूप से बढ़ जाती है.  Diabetes occurs when in pancreas in our body doesn’t produce enough insulin, or the insulin that is produced does not work properly.   Keep Your Eye on Sugar Level ( Representational Image only/ pic - clearogen) आधुनिक जीवनशैली के परिणामस्वरूप दुनिया भर में मधुमेह रोगियों की संख्या दिनोदिन बढ़ती चली जा रही है. Diabetes is often considered as a silent disease because in most cases ( type 2) it doesn't have clear symptoms n hence the affected person is not even aware about the other associated problems n health related troubles which proceeds afterwards.  In order to raise awareness about Diabetes, it's R...

Pneumonia is a form of acute respiratory infection that affects the lungs. निमोनिया होने पर पीड़ित व्यक्ति के फेफड़ों में सूजन आ जाती है एवं उनमे पस भर जाता है . Immunize your kids ( Representational image/pic: thehindu) Pneumonia is the single largest cause of death due to infections in children worldwide. It accounts for 16% of all deaths of children under five years old. As per a study, वर्ष २०१५-१६ में हमारे भारत में करीब ३ लाख से ज्यादा बच्चों की असमय मृत्यु का कारण निमोनिया और डायरिया ही है.  In order to raise awareness about this, World Pneumonia Day is observed on 12th of November.  Pneumonia is caused by  infectious agents like viruses, bacteria and fungi, and is transmitted through the viruses and bacteria that are commonly found in a child's nose or throat, can infect the lungs if they are inhaled. They may also spread via air-borne droplets from a cough or sneeze. In addition, pneumonia may spread through blood, especially during and shor...

Breath Free: ( image for representation only: istockphoto.com) Asthma is a common lung condition affecting kids. It causes breathing problems like coughing, wheezing, and shortness of breath.  Anyone can have asthma, even babies, and the tendency to develop it often runs in families. Asthma affects the bronchial tubes, or airways. अस्थमा ( दमा) फेफड़ों की क्षमता को प्रभावित करने वाला रोग है. अस्थमा किसी भी आयु के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है.  बच्चो में होने वाले अस्थमा के लक्षण इस प्रकार है  : बार बार एवं रुक-रुक कर खांसी होना   सांस लेने में दिक्कत होना  छाती में जकड़न या भारीपन महसूस होना  छाती में दर्द होना  सांस लेते एवं छोड़ते समय घरघराहट या सीटी की आवाज़ होना  हँसने या बोलते समय बार-बार खांसी आना  बहुत दिनों तक लम्बी खांसी होना  सोते समय ज़्यादा खांसी आना  एक्सरसाइज या खेलते समय जल्दी सांस भर जाना  थकान एवं कमजोरी महसूस होना  Common Symptoms of Asthm...

Keep your Spirits Up, Stroke is Treatable ( pic- livestrong.com) World Stroke Day 29 Oct is observed to raise public awareness about Stroke, its causes, treatment n rehabilitation follow-up care.  This year's theme is " Stroke is Treatable " which emphasizes that through early identification n proper follow-up, it can be managed successfully.  Stroke (Cerebrovascular Disease) occurs when Brain/ part of brain cells got damaged due to interruption of blood supply. This interrution is caused when the blood vessel got blocked ( clot i.e. ischemia) or bursts ( i.e. haemorrhage). Now according to the particular region of the brain which got most affected by this, the body functions ( like speech, mibility, comprehension, sensations) of that individual affects resulting in disability ( if not taken care of) or sudden death.  Stroke stats ( pic- ozonetherapymalaysia) Acc. to WHO, nearly 6.2 million people lost their lives due to Stroke every year n it is...

कहते हैं भरा-पूरा शरीर अच्छे स्वास्थ्य की निशानी Take care of ur diet ( image source: indiatv)  होती है, साथ ही  शरीर के अंदर मौजूद चर्बी विकट परिस्थितियों में body को एनर्जाइज भी रखती है। परंतु कुछ लोगों में यही बॉडी फेट अनियंत्रित होकर जमा होने लगता है, and give rises to Obesity. बदलती हुई जीवनशैली के परिणाम स्वरूप बच्चों एवं जनसामान्य में तेजी से बढ़ती जा रही ओबेसिटी (मोटापा) की समस्या की ओर ध्यान आकर्षित करने के उद्देश्य से 🌎World Obesity Day🌍 का आयोजन २६ अक्टूबर को किया जाता है। * 🤔According to WHO, about 13% of the world’s adult population  (11% of men 👨and 15% of women👩) were obese in 2014.* Obesity statistics ( image credit: google images)  वहीं हमारे भारत में, about 11.2% of the population was found to be overweight or obese.😱 Obesity means *having too much fat in body tissues* n it occurs when we *consume more calories than what our body actually needs.*  The balance between calories-in and calories-ou...

धरती पर निवासरत सभी प्राणियों की तरह ही भोजन इंसान की मूलभूत आवश्यकताओं में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है. बढ़ती हुई आबादी, mass land acquissition,  कम होती जा रही कृषि योग्य भूमि की उपलब्धता और जलवायु परिवर्तन के परिणामस्वरूप खाद्द्यान के प्रोडक्शन को बढ़ाना आनेवाले समय के लिए एक बहुत बड़ा चैलेंज है. आज बढ़ती हुई फ़ूड सप्लाई की डिमांड को पूरा करने में किसानों को ख़राब मौसम, अति-वृष्टि /अल्प-वृष्टि, प्राकृतिक उर्वरकों का अभाव, कीटों से फसल का बचाव, सही संधारण, मंडियों तक ले जाना, पैदावार का सही मूल्य न मिलना आदि तमाम तरह के मुश्किलों का सामना करना पड़ता है.   Sweet result of farmers' sweat - food. ( pic source: humanosphere) In order to raise awareness abt food production, storage, proper food supply n abt techniques that improve the quality of food, " World Food Day " is observed every year on 16th Oct. This day is also observed in honour of the date of the founding of the FAO of the United Nations in 1945. It is also now considered as Food Enginee...