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Yoga For Healthy Life  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) नजदीक आ रहा है! योग एक प्राचीन प्रथा है जिसमें माइंडफुलनेस और शारीरिक गतिविधियों का समावेश है, न केवल वयस्कों बल्कि बच्चों, विशेष रूप से न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर जैसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD), सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD) और अन्य स्थितियों वाले बच्चों के जीवन को बदल सकता है। योग बच्चों के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देकर उनके कार्यात्मक प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चों के लिए योग क्यों? न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर सेंसरी रेगुलेशन, मोटर समन्वय, भावनात्मक नियंत्रण और सामाजिक मेलजोल में चुनौतियों का सामना करते हैं। योग, जिसमें शारीरिक आसन (आसन), श्वास व्यायाम (प्राणायाम) और माइंडफुलनेस तकनीकें शामिल हैं, इन चुनौतियों को हल करने का एक कोमल लेकिन प्रभावी तरीका प्रदान करता है। यहाँ बताया गया है कि योग कैसे बदलाव ला सकता है: सेंसरी प्रोसेसिंग में सुधार सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर ध्वनि, स...

Exploring (representational image via googleimages.com) Sensory intervention for children with autism involves addressing sensory processing difficulties through strategies like modifying the environment, using sensory tools, and creating new routines to help children regulate their sensory input. Occupational therapists play a key role in designing personalized interventions, often incorporating sensory diets and play-based activities.  ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए संवेदी हस्तक्षेप में पर्यावरण को संशोधित करने, संवेदी उपकरणों का उपयोग करने और बच्चों को उनके संवेदी इनपुट को विनियमित करने में मदद करने के लिए नई दिनचर्या बनाने जैसी रणनीतियों के माध्यम से संवेदी प्रसंस्करण कठिनाइयों को संबोधित करना शामिल है, जिसमें अक्सर संवेदी आहार और खेल-आधारित गतिविधियाँ शामिल होती हैं। Here's a more detailed look at different aspects of sensory intervention: 1. Understanding Sensory Processing: Children with autism often experience sensory processing differences, meaning they may be hypersensiti...

* 👶बच्चों में होने वाले मानसिक विकार- पहचान एवं निदान * Healthy Mind, Healthy Life( Representational image only- source: googleimages.com) बदलती  हुई लाइफ स्टाइल, खान-पान की आदतें, लिविंग हैबिट्स एवं स्ट्रेस के कारण न सिर्फ वयस्कों, अपितु बच्चों में भी विभिन्न प्रकार के शारीरिक/ मानसिक रोगों में इजाफा हुआ है।* *जहां शारीरिक व्याधियों को नोटिस/ आइडेंटीफाई करना अपेक्षाकृत आसान है, वहीं मानसिक विकारों को अर्ली स्टेज में पहचानना थोड़ा मुश्किल है।* *वर्ष २०११ में पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च, चंडीगढ़ द्वारा की गई स्टडी के अनुसार हमारे देश के कुल ०-५ वर्ष के आयु वर्ग के बच्चों में से ६.२% बच्चे मेंटल हेल्थ रिलेटेड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं। वहीं ५-१८ वर्ष की आयु में स्कूल जाने वाले बच्चों में यह प्रतिशत २३.३३ है!* बच्चों में होने वाले कुछ प्रमुख मानसिक विकार हैं-  १. ऑटिज्म   Group Activities enhances social-communication skills in Autism (image: SwavalambanRehab) विश्व स्वास्थ्य संगठन ( WHO) के अनुसार पूरी दुनिया में प्रति १...