सेहत भरी सांस : Understanding Childhood Asthma

Breath Free: ( image for representation only: istockphoto.com)

Asthma is a common lung condition affecting kids. It causes breathing problems like coughing, wheezing, and shortness of breath. 

Anyone can have asthma, even babies, and the tendency to develop it often runs in families. Asthma affects the bronchial tubes, or airways.

अस्थमा ( दमा) फेफड़ों की क्षमता को प्रभावित करने वाला रोग है. अस्थमा किसी भी आयु के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है. 

बच्चो में होने वाले अस्थमा के लक्षण इस प्रकार है :

• बार बार एवं रुक-रुक कर खांसी होना  

• सांस लेने में दिक्कत होना 

• छाती में जकड़न या भारीपन महसूस होना 

• छाती में दर्द होना 

• सांस लेते एवं छोड़ते समय घरघराहट या सीटी की आवाज़ होना 

• हँसने या बोलते समय बार-बार खांसी आना 

• बहुत दिनों तक लम्बी खांसी होना 

• सोते समय ज़्यादा खांसी आना 

• एक्सरसाइज या खेलते समय जल्दी सांस भर जाना 

• थकान एवं कमजोरी महसूस होना 

Common Symptoms of Asthma include:

• Frequent, intermittent coughing

• A whistling or wheezing sound when exhaling

• Shortness of breath

• Chest congestion or tightness

• Chest pain, particularly in younger children

• Frequent coughing spell during play, at night, or while laughing or crying

• A chronic cough

• Less energy during play

• Rapid breathing

• Chest tightness

• Labored breathing

• Shortness or loss of breath

• Tightened neck and chest muscles

• Feelings of weakness or tiredness

The first signs of asthma in young children may be recurrent wheezing triggered by a respiratory virus. As children grow older, asthma associated with respiratory allergies is more common.

क्यों होता है दमा : 

Triggers of Asthma ( pic: google images)

वैसे तो कुछ स्पष्ठ कारण ज्ञात नही है परंतु विभिन्न प्रकार के ट्रिगर्स की वजह से इसके सिम्प्टम्स अपीयर होते है जैसे exposure to environmental factors like air pollution/ pollens, tobacco, second hand smoking, allergies to dust, pets, change in weather conditions, exposure to cold, or other type of air-war infections. 

अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति की ब्रोन्कियल ट्यूब में सिकुड़न आ जाती है जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सांस लेने में अधिक कठिनाई एवं दर्द का आभास होता है . जब ये व्यक्ति हवा में मौजूद धुल,धुंवा या पराग कणों के संपर्क में आते हैं तब श्वसन नलिकाओं के आस-पास की मांसपेशेचियो में संकुचन होता है जिससे की श्वसन प्रक्रिया धीमी हो जाती है .

What happens during Asthma ( pic: wellhealth)

People with asthma have inflamed airways that produce lots of thick mucus and its gets hyper reactive when things like dust,pollen, fumes or cigarette smoke is inhaled by affected person. 

This hyper reactivity makes the smooth muscle that surrounds the airways tighten up. The combination of airway inflammation and muscle tightening narrows the airways and makes it hard for air to move through.

उपचार / Managing Asthma: 

पेशेंट के सिम्प्टम्स, आयु, दमा के अटैक की तीव्रता और ट्रिगर फैक्टर्स की संपुर्ण स्टडी के आधार पर ट्रीटमेंट डिड किया जाता है. प्राथमिक उद्देश्य पीड़ित को एलेर्जन से बचाने पर केंद्रित होता है, इसके साथ ही  Asthma Nebulizer, Oral n Intravenous Corticosteroids, Leukotriene Modifiers, Inhalers, Allergy Medication, Immunotherapy आदि prescribe की जाती हैं.  

It is also important to continue a Healthy n Nutritious Diet, Doing Breathing Exercises, Yoga n Pranayam, Engaging in light n simple Physical Activity, Following Relaxation Techniques. 

Stay Healthy...

Dr. Pooja Pathak 

for Swavalamban Rehab