Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

Water for Life ( googleimages)  जल - जीवन की ज्योति, जल बिना जीवन की कल्पना करना भी कठिन है.  न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.  पानी न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं.. हमारा भोजन.. हमारी ऊर्जा.. हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  About 1 billion people will still lack access to safe water and even more lack access Struggle for Every Water Drop is common  to basic sanitation living  without electricity and lack of food.   एक अनुमान के अनुसार आज समस्त विश्व के अनेकों क्षेत्रों में करीब ७४८ करोड़ लोगों को पीने के लिए स्वच्छ जल उपलब्ध नही है.  जिस तीव्र गति से आज बढ़ती हुए आबादी के कारण नगरों का विस्तार होता जा रहा है, जल की उपलब्धता उतनी ही कम होती जा रही है.  एक अध्ययन के अनुसार भारत में प्रति वर्ष 1 लाख से ज़्यादा लोगों की मृत्यु दूषित पानी से होने वाले रोगों की वजह से होती है.    World Water Day is observed

Be aware about Consumer Rights ( image- google) Today's world is an open platform as well as a huge market where  almost each n everything is available for sell .  Being it toys for babies to high tech gadgets, homecare range to electronics products, accessories to luxury clothing, this global forum offers each individual something of other.  So each one of us is " Consumer".  Hence we shud all be aware about the Rights we do have as a Consumer.  World Consumer Rights Day ( International consumer Rights Day/  विश्व उपभोक्ता दिवस ) is observed on 15th March every year to raise awareness n to promote the basic rights of all ‪consumers‬, demanding that those rights are respected and protected and protesting about the market abuses and social injustices which undermine them. The theme for this year is ‘ Building a Digital World Consumers can Trust " which focuses on provision of online safety for protecting the rights of consumers

Have Regular Eye Check-up ( representational image only/ source :seemybest) Glaucoma ( कांचबिंद ) एक प्रकार का नेत्र रोग है जिसमे अफ्फेक्टेड व्यक्ति की आँखों की रौशनी धीरे धीरे ख़त्म होती चली जाती है.   It is a group of eye diseases, caused due to optic nerve damage and can affect one eye or both.  People with high intraocular presssure are at greater risk of getting it, (intraocular pressure i.e. fluid pressure inside the eyes rises slowly , thereby damaging  the optic nerve, and  resulting in  loss of vision). Acc. to an estimate around 4.5 million people worldwide are having glaucoma, which is expected to increase to 76.0 million in 2020 , वहीँ हमारे भारत में glaucoma is the third leading cause of blindness. छोटे बच्चों में कुछ मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:  child's eyes particularly sensitive to sunlight or a camera flash सूरज की किरणों अथवा तेज चमकीली फ्लैश/कैमरा लाइट के प्रति अतिसंवेदनशीलता child's eyes have difficulty adjusting in the da