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World Osteoporosis Day Theme   ऑस्टियोपोरोसिस अस्थियों को प्रभावित करने वाली एक हेल्थ डिसऑर्डर है, जिसमे अफ्फेक्टेड व्यक्ति की हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, परिणामस्वरूप वे कमजोर होकर छिद्रपुर्ण हो जाती हैं. इस कमजोरी की वजह से फ्रैक्चर होने के चान्सेस बढ़ जाते हैं जो की अपने साथ अन्य अनगिनत कॉम्प्लीकेशन्स को जन्म देते हैं.   In order to raise awareness among general public about this "Silent" disorder "World Osteoporosis Day" is observed on 20th of Oct. Stay Active, Stay Fit ( pic: google images) वृद्ध महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का प्रचलन अधिक देखा गया है, रजोनिवृत्ति के 5-7 वर्षों के बाद उनकी हड्डियों का घनत्व 20% तक कम हो जाता है।  इस वर्ष 2022, विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस की थीम "स्टेप अप फॉर बोन हेल्थ" है, जिसका उद्देश्य दुनिया भर के लोगों को नियमित रूप से हड्डियों के घनत्व और हड्डियों के स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करने के लिए प्रोत्साहित करना है (विशेषकर 50 से ऊपर के लोग) और हड्डियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए स्वस्थ ज...