Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

Save water today for a better tomorrow  (pic source: google images) विश्व जल सप्ताह     २३ - २८ अगस्त  जल, जीवन की ज्योति, जल बिना जीवन की कल्पना करना भी कठिन है. न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.  पानी न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं, हमारा भोजन, हमारी ऊर्जा, हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  Water is at the core of sustainable development and is critical for socio-economic development, healthy ecosystems and for human survival itself. It is vital for reducing the global burden of disease and improving the health, welfare and productivity of populations. समय के साथ बढ़ती हुए आबादी, घटते हुए जंगल एवं प्राकृतिक जल-स्रोतों का गिरता हुआ स्तर चिंता का विषय है. एक अनुमान के अनुसार आज समस्त विश्व के अनेकों क्षेत्रों में करीब ७४८ करोड़ लोगों को पीने के लिए स्वच्छ जल उपलब्ध नही है. जिस तीव्र गति से आज बढ़ती ह

डिमेंशिया मस्तिष्क की क्षमता को प्रभावित करने वाली स्थिति होती है, जिसमे पीड़ित व्यक्ति की सोचने-समझने की क्षमता एवं स्मरण शक्ति का ह्रास होता है.   Dementia affects complete personality of individual (pic source google images) डिमेंशिया स्वयं एक बीमारी न होकर मस्तिष्क  को एफेक्ट करने वाली कई अन्य बिमारियों का लक्षण मात्र होती है (जैसे एल्ज़ीमर्स डिसीज़ या पार्किंसन डिसीज़).  एब्नार्मल प्रोटीन्स से बनी हुई प्लाक मस्तिस्क में मौजूद नर्व सेल्स को डेड कर देती है, जिससे दिमाग में सिकुड़न होने लगती है, जो सूचनाओं को प्रवाहित करने वाले नर्व सेल्स को एफेक्ट करती है.  इस अवरुद्धता के कारण पीड़ित व्यक्ति की सोचने एवं याद रखने की शक्ति कम होती जाती है.जब ये हिप्पोकैम्पस एरिया पर आघात करती है तब इंसान नयी याददाश्त नही बना पाता है ( अर्थात तब किसी भी प्रकार का सीखा गया नविन कार्य इंसान भूल जाता है, क्यूंकि दिमाग उन निर्देशों को स्टोर नही कर पता है). डिमेंशिया  कई प्रकार का होता है, जैसे एल्ज़ीमर्स, वैस्कुलर, फ़्रन्टो-टेम्पोरल, वेर्निक-कोर्सकोफ्फ़, अथवा मिक्स्ड टाइप

World Breastfeeding Week (WBW) 1 Aug to 7 Aug 2015  ( विश्व स्तनपान सप्ताह १ - ७ अगस्त २०१५ ) Breastfeeding is mother's gift to herself n her child (pic source google images) WBW came up with the goal to promote exclusive breastfeeding for the first six months of life which yields tremendous health benefits, providing critical nutrients, protection from deadly diseases such as pneumonia and fostering growth and development. This year's theme is "Breastfeeding and Work: Let’s Make It Work!" Whether a woman is working in the formal, non-formal or home setting, it is necessary that she is empowered in claiming her and her baby’s right to breastfeed.