Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

World Health Day is just a step ahead. It is observed every year to emphasize on the importance of health and wellbeing and to make people aware about achieving holistic health i.e. complete absence of any disease, infirmity and harmony of mind, body and soul. Health not only means merely a physically fit body bit also include presence of sound mind too! In the present era, so many factors are contributing towards rapid increase in various lifestyle diseases in adults and kids as well. Cardiovascular diseases, pollution based issues, drug addiction, STD, depression, anxiety etc. are increasing rapidly in every part of the world.  Together For A Healthy Life ( via googleimages) Cases of Mental Health Disorders Are Increasing At an alarming Rate In Children.. मानसिक विकार बचपन में ही शुरू हो सकते हैं। उदाहरणों में चिंता विकार, ध्यान-अभाव/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी), ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार, अवसाद और अन्य मूड विकार, खाने के विकार और पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) शामिल हैं।  उपचार

The world is going to observe World Health Day on 7th April, a day dedicated towards promotion and awareness of following healthy lifestyle, awareness about healthy choices one should make for complete wellbeing.  for a healthy life ( image from wellable) As we all know that Health is a complete state of physical, mental and social well-being and not merely absence of any disease or infirmity. It is a state of harmony between one's own mind, body and soul. नस्ल, धर्म, राजनीतिक विश्वास, आर्थिक या सामाजिक स्थिति के भेद के बिना स्वास्थ्य के उच्चतम प्राप्य मानक का आनंद लेना हर इंसान के मौलिक अधिकारों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 की थीम 'मेरा स्वास्थ्य, मेरा अधिकार' है। इस वर्ष की थीम गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाओं, शिक्षा और सूचना के साथ-साथ सुरक्षित पेयजल, स्वच्छ हवा, अच्छा पोषण, गुणवत्तापूर्ण आवास, सभ्य कामकाज और पर्यावरणीय परिस्थितियों तक पहुंच के हर किसी के अधिकार की वकालत करने के लिए चुनी गई थी। भेदभाव से मुक्ति प्रदान करें। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनि