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Showing posts with the label Kids Mental Health

Stimming In Children With Autism

Stimming, short for self-stimulatory behavior, is a common characteristic observed in children with autism spectrum disorder (ASD).  These are characterized by repetitive behaviors, such as hand-flapping, rocking, or vocalizing, serve as a way for children to self-regulate, cope with sensory overload, or express emotions. While stimming is a natural part of autism, it can sometimes interfere with daily activities or social interactions! न्यूरोडायवर्स बच्चों में स्टिमिंग क्या है? Stimming in kids (representational image via googleimages) स्टिमिंग (self-stimulatory behavior) ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) वाले बच्चों में देखा जाने वाला एक सामान्य व्यवहार है। यह बार-बार दोहराए जाने वाले कार्य जैसे हाथ फड़फड़ाना, शरीर को हिलाना, या असामान्य ध्वनियाँ निकालना हो सकता है।  स्टिमिंग बच्चों को तनाव, संवेदी अतिभार, या भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है। हालांकि यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन कभी-कभी यह स्कूल, सामाजिक मेलजोल, या दैनिक कार्यों में बाधा डाल सकता है। माता-पिता ...

Yoga And Brain Health In Kids

Yoga For Healthy Life  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) नजदीक आ रहा है! योग एक प्राचीन प्रथा है जिसमें माइंडफुलनेस और शारीरिक गतिविधियों का समावेश है, न केवल वयस्कों बल्कि बच्चों, विशेष रूप से न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर जैसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD), सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD) और अन्य स्थितियों वाले बच्चों के जीवन को बदल सकता है। योग बच्चों के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देकर उनके कार्यात्मक प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चों के लिए योग क्यों? न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर सेंसरी रेगुलेशन, मोटर समन्वय, भावनात्मक नियंत्रण और सामाजिक मेलजोल में चुनौतियों का सामना करते हैं। योग, जिसमें शारीरिक आसन (आसन), श्वास व्यायाम (प्राणायाम) और माइंडफुलनेस तकनीकें शामिल हैं, इन चुनौतियों को हल करने का एक कोमल लेकिन प्रभावी तरीका प्रदान करता है। यहाँ बताया गया है कि योग कैसे बदलाव ला सकता है: सेंसरी प्रोसेसिंग में सुधार सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर ध्वनि, स...