Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

                                    Water water everywhere, not a Drop to drink..!! ( pic: google images) जल, जीवन की ज्योति, जल बिना जीवन की कल्पना करना भी कठिन है. न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.  पानी न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं, हमारा भोजन, हमारी ऊर्जा, हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  Population explosion, water depletion ( reuters)  समय के साथ बढ़ती हुए आबादी, घटते हुए जंगल एवं प्राकृतिक जल-स्रोतों का गिरता हुआ स्तर चिंता का विषय है.  एक अनुमान के अनुसार आज समस्त विश्व के अनेकों क्षेत्रों में करीब ७४८ करोड़ लोगों को पीने के लिए स्वच्छ जल उपलब्ध नही है. जिस तीव्र गति से आज बढ़ती हुए आबादी के कारण नगरों का विस्तार होता जा रहा है, जल की उपलब्धता उतनी ही कम होती जा रही है. एक अध्ययन के अनुसार भारत में प्रति वर्ष 1 लाख से ज़्यादा लोगों की मृत्यु दूषित पानी से होने वाले रोगों की वजह

Be Smart, know ur producta n aware of ur rights ( pic credit google images) जागो ग्राहक जागो... बने समझदार, जाने अपने अधिकार... Know ur rights ( pic: payfair) It's International Consumer's Rights Day (15 March). This day is an opportunity for promoting the basic rights of all ‪#‎consumers‬, demanding that those rights are respected and protected and protesting about the market abuses and social injustices which undermine them. This year's theme is 'antibiotics off the menu' and the purpose is to raise campaign around the world for fast food companies to stop the sale of meat that has been raised with routine antibiotics. The overuse of ‪#‎antibiotics‬ is creating highly resistant superbugs.  Without urgent action, we are heading for a post-antibiotic era, in which important medicines stop working and common infections and minor injuries can once again kill. Be aware n informed... Dr. Pooja Pathak @Swaval

Measles is a highly contagious disease, which spreads through air. Mere sneezing by an infected child in a group of children can easily spread this virus.  Have Patience, Measles is Curable. ( image credit: medicaldaily.com) मीज़ल्स ( या खसरा) की वजह से समस्त विश्व में असंख्य शिशुओं को असमय ही अपनी जान गवानी पड़ती है.  विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दिया गए आंकड़ों के अनुसार वर्ष २०१४ में करीब एक लाख से ज़्यादा बच्चों की मृत्यु खसरे से हुई है, अर्थात  रोज़ाना करीब ३१४, और हर घंटे १३ बच्चे अपनी जिंदगी सही उपचार न मिलने के कारण गवाते हैं.  सबसे अधिक प्रतिशत पांच वर्ष से कम की आयु  वाले शिशुओं का होता है.  It spreads so easily that any child who is exposed to it and is not immune will probably get it. One can get measles from an infected person who coughs or sneezes around you or even talks to you. The highly contagious virus is spread by coughing and sneezing, close personal contact or direct contact with infected nasal or throat secretions. The vir