Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

Watch-out for the Symptoms of MS ( image from googleimages) क्या आप जानतें हैं, 📣there are 2.3 million people with Multiple Sclerosis worldwide 👫  It is likely that hundreds of thousands more remain undiagnosed..  Canada is the country with the highest rate of MS in the world.!! Incidence of MS are three times more in women👱‍♀ as compared to men👨 मल्टीपल स्क्लेरोसिस एक मस्तिष्क सम्बन्धी विकार है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र ( सेंट्रल नर्वस सिस्टम) में स्थित माइलिन शीथ को प्रभावित करता है.   यह रोग सामान्यतः वयस्कों ( २० - ४० वर्ष) में होता है. मल्टीपल स्क्लेरोसिस से पीड़ित व्यक्ति के मस्तिष्क एवं स्पाइनल कॉर्ड में मौजूद में सुरक्षात्मक कवच पट्टिका ( माइलिन शीथ) का क्षरण होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप नसों की सन्देश-वाहक क्षमता प्रभावित हो जाती है. मस्तिष्क से उचित सन्देश न मिलने की स्थिति में व्यक्ति की शारीरिक क्षमताएं कम होने लगती है. World Multiple Sclerosis Day is observed on 30th May to raise awareness among public. MS is a common ne...

International Day for Biological Diversity (World Biodiversity Day) is observed every year on 22nd May, to raise awareness about the issues related with helping and preserving biological diversity all across the globe. Wake b4 it's too late - Preserve Biodiversity ( image credit: googleimages) This year's theme is " Our Solutions Are In Nature which emphasize on living with Harmony in Nature".  As per UN, the current negative trends in biodiversity and ecosystems will undermine progress towards 80% of the assessed targets of 8 Sustainable Development Goals. Three-quarters of the land-based environment and about 66% of the marine environment have been significantly altered by human actions. 1 million animal and plant species are now threatened with extinction. A least 40 per cent of the world’s economy and 80 per cent of the needs of the poor are derived from biological resources. Protecting endangered species ( image credi...

Don't be a Fool, Tobacco is Not Cool Now a days, smoking is a part of everyday life, although, it has only recently become so and it would be unheard of for people not to smoke. क्या आप जानते हैं कि विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार तंबाकू की लत के कारण ८ मिलियन से ज्यादा लोग अपनी जान गंवाते हैं। युवाओं में बढ़ चुकी इस नशीली आदत को काबू करने के उद्देश्य से विश्व धुम्रपान निषेध दिवस का आयोजन ३१ मई को किया जाता है। तंबाकू एवं उससे निर्मित उत्पादों का सेवन स्वास्थ्य के लिए अत्यंत ही हानिकारक होता है। The Theme for this year's World No tobacco day is " Tobacco & Lung Health" which emphasizes the Effects of Tobacco Exposure on a person's health n wellbeing.. specially his/her Lungs! There are over one thousand million smokers throughout the world, which is an astonishing number, considering the harm smoking does to your body, which we are all well aware of. Thus, more and more governments are trying to make people aware of the health risks and conse...

World Kidney Day 2019 क्या आप जानते हैं कि  850 million people across d globe  have kidney diseases from various causes.  Chronic kidney disease  (CKD) causes at least  2.4 million deaths per year and is now the  6th  fastest growing  cause of death ! जनसाधारण में किडनी रोगों के प्रति जागरूकता के उद्देश्य से  World Kidney Day का आयोजन किया जाता है।  Kidneys are one of the most vital organ of human body which performs major functions like removing toxins and excess salt/water from body, excess water from blood, helps in controlling blood pressure, also produces red blood cells. It control blood stream levels of many minerals and molecules like sodium and potassium, helps to control blood acidity.  Take Care of Your Kidney (image: kidneycare.uk)  This year's Theme is "Kidney Health For Everyone Everywhere".  क्रॉनिक  किडनी डिज़ीज़ेस (CKD) होने की संभावना महिलाओं में पुरुषों की अपेक्षाकृत कहीं ज्यादा ...

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurological condition that involves problems with inattention and hyperactivity-impulsivity that are developmentally inconsistent with the age of the child.   ADHD child finds it difficult to sit still at one place- (Representational Image only- googleimages) अटेंशन डेफिसिट हाइपर-एक्टिव डिसऑर्डर ADHD  अर्थात ध्यान अभाव सक्रियता विकार अधिकांश बच्चों में होने वाली सामान्य समस्या है, जिसमे बच्चों की ध्यान एवं एकाग्रता प्रभावित होती हैं. ADHD एक मस्तिष्क सम्बन्धी विकार है जो बच्चों की कार्य क्षमता को प्रभावित करती है. कुछ केसेस में बच्चों में यह अतिचंचलता एवं आवेग के रूप में भी दिखाई देती है. ADHD is a function of developmental failure in the brain circuitry that monitors inhibition and self-control.  This loss of self-regulation impairs other important brain functions crucial for maintaining attention, including the ability to defer immediate rewards for later gain. Brain of adhd child perceives...

आपको जानकर हैरानी होगी कि पूरी दुनिया में ३०० मिलियन से ज्यादा लोग वायरल हेपेटाइटिस से संक्रमित होने के बाद भी इस बात से अनभिज्ञ हैं!! और इसी अज्ञानता के कारण अनगिनत लोग असमय ही अपनी जान गवां देते हैं.  Hepatitis is a term used to describe inflammation (swelling) of the liver. Viral hepatitis is a group of infectious diseases known as hepatitis A, B, C, D, and E which affects millions of people worldwide, causing acute and chronic liver disease. As a matter of  fact, at present, only 11% of people living with viral hepatitis are aware of their condition globally. According to WHO, nearly 90% of people living with hepatitis B and 80% with hepatitis C are unaware about the presence of disease within themselves, which gradually results in developing fatal liver disease or liver cancer later in their lives. Moreover, in case when Hepatitis remain undiagnosed, the person can transmit the infections to others as well.. संपूर्ण विश्व में हेपेटाइटिस रोग के प्रति नाग...

* 👶बच्चों में होने वाले मानसिक विकार- पहचान एवं निदान * Healthy Mind, Healthy Life( Representational image only- source: googleimages.com) बदलती  हुई लाइफ स्टाइल, खान-पान की आदतें, लिविंग हैबिट्स एवं स्ट्रेस के कारण न सिर्फ वयस्कों, अपितु बच्चों में भी विभिन्न प्रकार के शारीरिक/ मानसिक रोगों में इजाफा हुआ है।* *जहां शारीरिक व्याधियों को नोटिस/ आइडेंटीफाई करना अपेक्षाकृत आसान है, वहीं मानसिक विकारों को अर्ली स्टेज में पहचानना थोड़ा मुश्किल है।* *वर्ष २०११ में पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च, चंडीगढ़ द्वारा की गई स्टडी के अनुसार हमारे देश के कुल ०-५ वर्ष के आयु वर्ग के बच्चों में से ६.२% बच्चे मेंटल हेल्थ रिलेटेड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं। वहीं ५-१८ वर्ष की आयु में स्कूल जाने वाले बच्चों में यह प्रतिशत २३.३३ है!* बच्चों में होने वाले कुछ प्रमुख मानसिक विकार हैं-  १. ऑटिज्म   Group Activities enhances social-communication skills in Autism (image: SwavalambanRehab) विश्व स्वास्थ्य संगठन ( WHO) के अनुसार पूरी दुनिया में प्रति १...