Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

Drifting Real Relationships (image from googl;e)  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, डिजिटल मीडिया, सोशल मीडिया, ऑनलाइन गेमिंग और अनलिमिटेड स्क्रीन टाइम जहां एक ओर मनोरंजन का अनिवार्य हिस्सा बन गया है, वहीं अब इसके दुष्प्रभाव भी सामने आने लगे हैं।  Digital media addiction, या डिजिटल लत, न सिर्फ हमारी सेहत को प्रभावित करती है, बल्कि रिश्तों, समाज और व्यवहार को भी तोड़-मरोड़ देती है।  What is Digital Media Addiction and Why is it Spreading? विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है, और इस वर्ष की थीम है "Access to Services - Mental Health in Catastrophes and Emergencies".  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, डिजिटल मीडिया, सोशल मीडिया, ऑनलाइन गेमिंग और अनलिमिटेड स्क्रीन टाइम जहां एक ओर मनोरंजन का अनिवार्य हिस्सा बन गया है, वहीं अब इसके दुष्प्रभाव भी सामने आने लगे हैं। Digital media addiction, या डिजिटल लत, न सिर्फ हमारी सेहत को प्रभावित करती है, बल्कि रिश्तों, समाज और व्यवहार को भी तोड़-मरोड़ देती है।  What is Digital Media Addi...