Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

जल न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं, हमारा भोजन, हमारी ऊर्जा, हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.   Every Drop Counts ( via googleimages.com)  World Water Day is observed on 22 March to raise awareness among people  all  across  the  globe   about the measures taken to ensure water conservation.    इस वर्ष की थीम है "   How Do You Value Water "  अर्थात हम  पानी को उसकी कीमत से परे कैसे महत्व देते हैं।  पानी का महत्व घरों, संस्कृति, स्वास्थ्य, शिक्षा, अर्थशास्त्र और हमारे प्राकृतिक वातावरण की अखंडता के बीच परस्पर जुड़ा हुआ है।  यदि हम इनमें से किसी भी मूल्य को अनदेखा करते हैं, तो हम इस परिमित, अपूरणीय संसाधन को गलत तरीके से जोखिम में डालते हैं!  This theme also highlights the essential value of water services be i...

  Not A Drop To Drink ( via googleimages.com)  जल न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं, हमारा भोजन, हमारी ऊर्जा, हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.    World Water Day   is observed on 22 March to raise awareness among people  all  across  the  globe   about the measures taken to ensure water conservation.    इस वर्ष की थीम है "   How Do You Value Water "  अर्थात हम  पानी को उसकी कीमत से परे कैसे महत्व देते हैं।  पानी का महत्व घरों, संस्कृति, स्वास्थ्य, शिक्षा, अर्थशास्त्र और हमारे प्राकृतिक वातावरण की अखंडता के बीच परस्पर जुड़ा हुआ है।   water to you ( via worldwaterday.org) यदि हम इनमें से किसी भी मूल्य को अनदेखा करते हैं, तो हम इस परिमित, अपूरणीय संसाधन को गलत तरीके से जोखिम में डालते हैं!  समय के साथ बढ़ती...

 क्या आप जानते हैं कि भारत में 1000 में से 1 बच्चे डाउन सिंड्रोम के साथ पैदा होते हैं और फिर भी इस विकार के बारे में सामान्यजनों में बहुत कम जागरूकता है। पूरी दुनिया में प्रत्येक वर्ष लगभग 3,000 से 5,000 बच्चे इस बीमारी के साथ पैदा होते हैं! डाउन सिंड्रोम जिसे ट्राइसोमी 21 के नाम से भी जाना जाता है, एक आनुवांशिक विकार है जो क्रोमोसोम 21 की तीसरी प्रतिलिपि के सभी या किसी भी हिस्से की उपस्थिति के कारण होता है। यह आमतौर पर शारीरिक विकास में देरी, विशेषता चेहरे की विशेषताओं  और हल्के से मध्यम बौद्धिक विकलांगता से समन्धित है।  डाउन सिंड्रोम वाले  एक युवा वयस्क का औसत  बौद्धिक स्तर 50 होता है जो  8 वर्षीय बच्चे की मानसिक क्षमता के बराबर है, लेकिन यह व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। आमतौर पर इनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और विकासात्मक मील के  पत्थर पर  बाद की उम्र में पहुंचा जाता है।जन्मजात हृदय दोष, मिर्गी, ल्यूकेमिया, थायराइड रोग, और मानसिक विकार सहित कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ गया हैI   डाउन सिंड्रोम दुनिया भर के बच्चों म...

The World Of Neurodiversity (via raconteur) कई मस्तिष्क अध्ययनों से पता चला है कि कुछ लोगों में सीखने या सोचने वाले तरीके अन्य व्यक्तियों की तुलना में "अलग" होते हैं।  दूसरे शब्दों में, कुछ बच्चों के मस्तिष्क के भाग दूसरों व्यक्तियों के अपेक्षा जानकारी को अलग तरीके से सोचते, सीखते और संसाधित करते हैं।   मानव मन की विविधता और तथ्य यह है कि मस्तिष्क और तंत्रिका विज्ञान सभी व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है।  ये सभी विविधताएँ ’सामान्य’ और ‘मूल्यवान’ हैं, तंत्रिका-विविधता के साथ यह अवधारणा है कि न्यूरोलॉजिकल अंतर को किसी भी अन्य मानव भिन्नता के रूप में मान्यता और सम्मान दिया जाना है।  That's where the Movement of Neurodiversity came into existence. Neurodiversity is the diversity of human minds and the fact that brains and neurocognition vary among all individuals.  All these variations are ‘normal’ and ‘valuable’ with neurodiversity being the concept that neurological differences are to be recognised and respected as any other human variation. O ne in eight peop...

Neurodiversity (via reedglobal) कई मस्तिष्क अध्ययनों से पता चला है कि कुछ लोगों में सीखने या सोचने वाले तरीके अन्य व्यक्तियों की तुलना में "अलग" होते हैं।   दूसरे शब्दों में, कुछ बच्चों के मस्तिष्क के भाग दूसरों व्यक्तियों के अपेक्षा जानकारी को अलग तरीके से सोचते, सीखते और संसाधित करते हैं।   मानव मन की विविधता और तथ्य यह है कि मस्तिष्क और तंत्रिका विज्ञान सभी व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है।  ये सभी विविधताएँ ’सामान्य’ और ‘मूल्यवान’ हैं, तंत्रिका-विविधता के साथ यह अवधारणा है कि न्यूरोलॉजिकल अंतर को किसी भी अन्य मानव भिन्नता के रूप में मान्यता और सम्मान दिया जाना है।  That's where the Movement of Neurodiversity came into existence. Neurodiversity is the diversity of human minds and the fact that brains and neurocognition vary among all individuals.  All these variations are ‘normal’ and ‘valuable’ with neurodiversity being the concept that neurological differences are to be recognised and respected as any other human variation. न्यूरोडाइवर्सिटी आंदोलन ...

Protect Kidneys ( pic source - stylesray) Kidneys are one of the most vital organ of human body which performs major functions like removing toxins and excess salt/water from body, excess water from blood, helps in controlling blood pressure, also produces red blood cells.  It control blood stream levels of many minerals and molecules like sodium and potassium, helps to control blood acidity.   World Kidney Day   is observed to raise awareness among people all across the globe about the health, diseases and problems of the kidneys, so as to reduce the occurrence of kidney diseases as well as all the associated health problems.  This year's Theme is " Living Well With Kidney Disease "   which highlights about the  education and awareness.. effective symptom management and patient empowerment, with the ultimate goal of encouraging life participation ( source- worldkidneyday.org)  Acc. to World Kidney Day Org, वर्ष २०...

"World Oral Health Day" has been observed on 20th March globally to raise Awareness among public regarding the Importance of Maintaining Good Oral Health and Hygiene...  इस वर्ष की थीम है  " Be Proud Of Your Mouth " जो की यह बताती है की अच्छे स्वास्थ्य के लिए हेल्दी मॉउथ हैबिट्स होना बहुत ही जरुरी है.  Maintaining a healthy mouth is crucial to keeping it functioning correctly and for maintaining overall health and quality of life.  तम्बाकू उत्पादों का अत्यधिक सेवन, मुख-दांतों की सफाई  के प्रति उदासीनता के कारन हमारे देश में ओरल कैंसर से पीड़ित व्यक्तियों की संख्या में पिछले दशक में कई गुना वृद्धि देखने को मिली है .  आपको जानकर हैरानी होगी की हमारे भारत में 95% of adults suffer from gum disease and 50% people of our population don't use a toothbrush daily, whereas 70% of children under the age of 15 have dental caries.  Unhealthy Diet, Excessive Consumption of Food having High amount of Sugar, Harmful Use Of Alcohol, Diabetes contr...