Skip to main content

लाखों हैं यहाँ दिलवाले.! Signs, Symptoms of Heart Diseases


With changing lifestyle practices in today's scenario, Heart Diseases or Cardio-Vascular Diseases ( CAD) is one of the leading cause of untimely death all across the globe.






Understanding Early Warning Signs of Heart Diseases can Save Life. (image credit: southpalmcardiovascular.com)







The major cause that leads to loss of loved ones is lack of awareness about early warning signs of heart diseases, along with sedentary lifestyle, unhealthy eating habits, lack of physical workout n exercises, consuming alcohol-tobacco or other products.







हाल ही में हुए एक शोध में सामने आया है की भारत में पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में  हृदय रोग होने की संभावनाएं कहीं अधिक होती हैं. 






The study was conducted in twelve leading metro and non-metro cities of India on 1.6 lakh urban Indians out of which, 32 percent respondents were females and 92 percent of all female respondents were less than 60 years of age. 





Women r at greater risk of CAD (image: multicare.org) 

In India, women are more at risk of heart disease today than 3 three years ago. 

The largest group of women at risk of CVD are aged 35-44. 

Heart Diseases risk is as high amongst housewives as it is amongst working professionals. 69 percent  of Housewives and 67 percent of working professionals over the age of 35 in India are at the risk of CVD.



(reference: businessstandard.com) 








 कुछ प्रमुख लक्षण:  Let's take a quick glace about some of the major signs-symptoms of Heart Diseases- 








सीने में दर्द (एनजाइना) 


सीने में जलन 


सांस लेने में परेशानी 


चक्कर आना 


हाथ या पैर में दर्द/झुनझुनाहट/कँपकँपी/कमजोरी 


गर्दन/गले/जबड़े में दर्द 


अचानक चलते हुए लड़खड़ाना 


सीढ़ियां चढ़ते समय/ चलते समय जल्दी सांस भर जाना


ठंडा पसीना आना 


पैरों/पंजो में सूजन आना 


दिल की धड़कन तेज़ होना  


खर्राटे लेना 


Symptoms of CAD (image credit: heartfailure.co.uk) 








Some signs typically found more in women include: 




पीठ में दर्द/जकड़न 


दांतों/जबड़ों में दर्द 


मितली/ फ्लू जैसे सिम्पटम 












Hence, it's utmost important to recognize and have understanding of these initial warning signs. 







Remember, Your Awareness can Save Precious Lives...






So, Spread the Word n Save Lives... 





As We Just have Only One Heart n Just One Life...







Dr. Pooja Pathak


@swavalambanrehab  



Comments

Popular posts from this blog

Yoga And Brain Health In Kids

Yoga For Healthy Life  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) नजदीक आ रहा है! योग एक प्राचीन प्रथा है जिसमें माइंडफुलनेस और शारीरिक गतिविधियों का समावेश है, न केवल वयस्कों बल्कि बच्चों, विशेष रूप से न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर जैसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD), सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD) और अन्य स्थितियों वाले बच्चों के जीवन को बदल सकता है। योग बच्चों के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देकर उनके कार्यात्मक प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चों के लिए योग क्यों? न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर सेंसरी रेगुलेशन, मोटर समन्वय, भावनात्मक नियंत्रण और सामाजिक मेलजोल में चुनौतियों का सामना करते हैं। योग, जिसमें शारीरिक आसन (आसन), श्वास व्यायाम (प्राणायाम) और माइंडफुलनेस तकनीकें शामिल हैं, इन चुनौतियों को हल करने का एक कोमल लेकिन प्रभावी तरीका प्रदान करता है। यहाँ बताया गया है कि योग कैसे बदलाव ला सकता है: सेंसरी प्रोसेसिंग में सुधार सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर वाले बच्चे अक्सर ध्वनि, स...

Sensory Intervention In Autism

Exploring (representational image via googleimages.com) Sensory intervention for children with autism involves addressing sensory processing difficulties through strategies like modifying the environment, using sensory tools, and creating new routines to help children regulate their sensory input. Occupational therapists play a key role in designing personalized interventions, often incorporating sensory diets and play-based activities.  ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए संवेदी हस्तक्षेप में पर्यावरण को संशोधित करने, संवेदी उपकरणों का उपयोग करने और बच्चों को उनके संवेदी इनपुट को विनियमित करने में मदद करने के लिए नई दिनचर्या बनाने जैसी रणनीतियों के माध्यम से संवेदी प्रसंस्करण कठिनाइयों को संबोधित करना शामिल है, जिसमें अक्सर संवेदी आहार और खेल-आधारित गतिविधियाँ शामिल होती हैं। Here's a more detailed look at different aspects of sensory intervention: 1. Understanding Sensory Processing: Children with autism often experience sensory processing differences, meaning they may be hypersensiti...

Yoga For Chilldren - A Path To Better Health & Well-being

Yoga For Holistic Health   International Yoga Day is coming! Yoga not only has significant impact on health and wellbeing of adults and kids, but it surely helps in bringing about significant changes in lives of kids having Autism Spectrum Disorder, Attention Deficit Disorder, Hyperactivity, etc. Children with neurodevelopmental disorders often face challenges such as difficulty with sensory regulation, motor coordination, emotional regulation, and social interaction. Yoga, with its blend of physical postures (asanas), breathing exercises (pranayama), and mindfulness techniques, provides a gentle yet effective way to address these challenges.  Here’s how yoga can make a differenc e: Improves Sensory Processing Kids with sensory processing disorders often struggle with over- or under-sensitivity to stimuli like sound, touch, or movement. Yoga’s slow, intentional movements and focus on body awareness help children regulate sensory input. Poses like Tree Pose or Child’s Pose...