Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

World Kidney Day 2019 क्या आप जानते हैं कि  850 million people across d globe  have kidney diseases from various causes.  Chronic kidney disease  (CKD) causes at least  2.4 million deaths per year and is now the  6th  fastest growing  cause of death ! जनसाधारण में किडनी रोगों के प्रति जागरूकता के उद्देश्य से  World Kidney Day का आयोजन किया जाता है।  Kidneys are one of the most vital organ of human body which performs major functions like removing toxins and excess salt/water from body, excess water from blood, helps in controlling blood pressure, also produces red blood cells. It control blood stream levels of many minerals and molecules like sodium and potassium, helps to control blood acidity.  Take Care of Your Kidney (image: kidneycare.uk)  This year's Theme is "Kidney Health For Everyone Everywhere".  क्रॉनिक  किडनी डिज़ीज़ेस (CKD) होने की संभावना महिलाओं में पुरुषों की अपेक्षाकृत कहीं ज्यादा ...

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurological condition that involves problems with inattention and hyperactivity-impulsivity that are developmentally inconsistent with the age of the child.   ADHD child finds it difficult to sit still at one place- (Representational Image only- googleimages) अटेंशन डेफिसिट हाइपर-एक्टिव डिसऑर्डर ADHD  अर्थात ध्यान अभाव सक्रियता विकार अधिकांश बच्चों में होने वाली सामान्य समस्या है, जिसमे बच्चों की ध्यान एवं एकाग्रता प्रभावित होती हैं. ADHD एक मस्तिष्क सम्बन्धी विकार है जो बच्चों की कार्य क्षमता को प्रभावित करती है. कुछ केसेस में बच्चों में यह अतिचंचलता एवं आवेग के रूप में भी दिखाई देती है. ADHD is a function of developmental failure in the brain circuitry that monitors inhibition and self-control.  This loss of self-regulation impairs other important brain functions crucial for maintaining attention, including the ability to defer immediate rewards for later gain. Brain of adhd child perceives...

आपको जानकर हैरानी होगी कि पूरी दुनिया में ३०० मिलियन से ज्यादा लोग वायरल हेपेटाइटिस से संक्रमित होने के बाद भी इस बात से अनभिज्ञ हैं!! और इसी अज्ञानता के कारण अनगिनत लोग असमय ही अपनी जान गवां देते हैं.  Hepatitis is a term used to describe inflammation (swelling) of the liver. Viral hepatitis is a group of infectious diseases known as hepatitis A, B, C, D, and E which affects millions of people worldwide, causing acute and chronic liver disease. As a matter of  fact, at present, only 11% of people living with viral hepatitis are aware of their condition globally. According to WHO, nearly 90% of people living with hepatitis B and 80% with hepatitis C are unaware about the presence of disease within themselves, which gradually results in developing fatal liver disease or liver cancer later in their lives. Moreover, in case when Hepatitis remain undiagnosed, the person can transmit the infections to others as well.. संपूर्ण विश्व में हेपेटाइटिस रोग के प्रति नाग...

* 👶बच्चों में होने वाले मानसिक विकार- पहचान एवं निदान * Healthy Mind, Healthy Life( Representational image only- source: googleimages.com) बदलती  हुई लाइफ स्टाइल, खान-पान की आदतें, लिविंग हैबिट्स एवं स्ट्रेस के कारण न सिर्फ वयस्कों, अपितु बच्चों में भी विभिन्न प्रकार के शारीरिक/ मानसिक रोगों में इजाफा हुआ है।* *जहां शारीरिक व्याधियों को नोटिस/ आइडेंटीफाई करना अपेक्षाकृत आसान है, वहीं मानसिक विकारों को अर्ली स्टेज में पहचानना थोड़ा मुश्किल है।* *वर्ष २०११ में पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च, चंडीगढ़ द्वारा की गई स्टडी के अनुसार हमारे देश के कुल ०-५ वर्ष के आयु वर्ग के बच्चों में से ६.२% बच्चे मेंटल हेल्थ रिलेटेड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं। वहीं ५-१८ वर्ष की आयु में स्कूल जाने वाले बच्चों में यह प्रतिशत २३.३३ है!* बच्चों में होने वाले कुछ प्रमुख मानसिक विकार हैं-  १. ऑटिज्म   Group Activities enhances social-communication skills in Autism (image: SwavalambanRehab) विश्व स्वास्थ्य संगठन ( WHO) के अनुसार पूरी दुनिया में प्रति १...

Sensory processing disorder (SPD) is a heterogenous neurological condition that occurs when sensory signals don’t get organised into appropriate responses.  Individual having SPD find it difficult to process sensory information (e.g. sound, touch and movement) from the world around them. This means that they may feel sensory input more or less intensely than other people. SPD can therefore impact on a person’s ability to interact in different environments and perform daily activities.  Kids w/ SPD find it difficult to sit still ( Representational image only) SPD से ग्रसित ज्यादातर बच्चे ध्वनियों/स्पर्श/स्वाद/सुगंध/ एवं कुछ दृश्यों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं,जैसे certain fabrics or tags in clothing might irritate them; वही कुछ बच्चे इन सभी संवेदनाओं के प्रति अलूफ यानि डल रहते है, जैसे  have a high tolerance to pain and not realize when they’re in a dangerous situation.  Acc. to an estimate five to 16 percent of school-age kids suffe...

अप्रैल के महीने में कश्मीर में बारिश, बाढ़ और ओले..!! कोलंबिया में भीषण भूस्खलन.. पेरू में अप्रत्याशित बाढ़.. मार्च में गर्मी ने भारत में तोड़े रिकॉर्ड..!! These are just a few example of "natural" calamities made by Men..!! affecting each n every part of the globe.. Since the last decade, with the changes in Global Environmental n Climatic conditions, Our Earth is suffering n it's Inhabitants are paying the price. Our Earth, Our Responsibility. Go Green ( image - inhabitots) हमारी धरती पर बदलते पर्यावरण एवं जलवायु परिवर्तन के प्रति जागरूकता लाने के उद्देश्य से " विश्व धरा दिवस " का आयोजन २२ अप्रैल को किया जाता है.   इस वर्ष  The Theme of " World Earth Day " i s focused on " Environmental and Climate Literacy ".  बढ़ता हुआ प्रदुषण स्तर, घटते जंगल, कटते पेड़, ग्रीनहाउस गैसेस का एमिशन, काम होते प्राकृतिक जलाशय, वायुमंडल में जहरीली गैसों एवं कार्बन डाइऑक्सइड का बढ़ता लेवल etc. are main contributing factors which give rise to an i...

Water for Life ( googleimages)  जल - जीवन की ज्योति, जल बिना जीवन की कल्पना करना भी कठिन है.  न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.  पानी न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं.. हमारा भोजन.. हमारी ऊर्जा.. हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  About 1 billion people will still lack access to safe water and even more lack access Struggle for Every Water Drop is common  to basic sanitation living  without electricity and lack of food.   एक अनुमान के अनुसार आज समस्त विश्व के अनेकों क्षेत्रों में करीब ७४८ करोड़ लोगों को पीने के लिए स्वच्छ जल उपलब्ध नही है.  जिस तीव्र गति से आज बढ़ती हुए आबादी के कारण नगरों का विस्तार होता जा रहा है, जल की उपलब्धता उतनी ही कम होती जा रही है.  एक अध्ययन के अनुसार भारत में प्रति वर्ष 1 लाख से ज़्यादा लोगों की मृत्यु दूषित पानी से होने वाले रोगों की वजह से होती...