Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

Be Proud of Being Yourself ( pic for representation only, cerdit: google images) प्रति    वर्ष   १८ जून   को समस्त     विश्व     में " आटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर " से ग्रसित लोगों   के   सम्मान  में " आटिज्म प्राइड दिवस " का आयोजन  किया जाता है.  साथ ही जन सामान्य में इस विकार के प्रति जागरूकता जगाना और समाज में इन लोगो का पार्टिसिपेशन बढ़ाना भी इसका प्रमुख उद्देश्य होता है.  आटिज्म की शुरुवाती लक्षण एवं पहचान चिन्ह बच्चे की ३ वर्ष की आयु के दौरान सामने आते है.  आटिज्म एक बहुत विस्तृत विकार है जिसमे की अलग -अलग बच्चों में कई तरह की "टिपिकल"  क्रियाएं देखने को मिलती है.लड़कियों की अपेक्षा लड़कों में आटिज्म ज्यादा पाया जाता है. It is diagnosed four times more often in boys than girls.  आटिज्म होने पर सबसे ज्यादा बच्चे का सामाजिक व्यहार प्रभावित होता है. ऑटिस्टिक बच्चे सामाजिक मेल-जोल में काफी पीछे रहते है. अन्य व्यक्तियों से मिक्स-अप होने के स्थान पर वे स्वयं अपने आप में...

Be Cautious, Be Prepared, let's eliminate Dengue ( image credit: borneoblletin)  In order to raise awareness among public about Dengue fever, it's spread, transmission n management, National Dengue Day is observed every year on 16th May. Dengue fever incidences are more frequent in tropical n sub-tropical regions. Dengue fever, a painful debilitating condition, is caused by the bite of Aedes mosquito infected with dengue virus.  cause of dengue ( image credit:lloyd health) When a mosquito bites someone who is having the dengue virus, then it got infected n hence keeps on transmissing the virus from one person to another through it's bite.  Dengue does not gets spread from one person to another directly. The incubation period is from 3 to 15 days before initial signs n symptoms begin to appear.  Symptoms of Dengue include: Fever Headache Muscle n joint pain Exhaustion Abdominal pain Nausea/ Vomiting  Sy...

Beating the Scorching heat this Summer ( image credit: dailymail.co.uk) With the high-rising soaring temperature across all parts of the globe, Sun Stroke or Heat Stroke is most common in Summer season.  Heat Stroke occurs when a person is exposed to extreme hot weather conditions, for a prolong period of time, thus causing over-heating of body. The condition also affects persons who are doing extreme amount of physical work/labour, atheletes, kids playing in open areas during day time n travellers.  Heat Stroke is a serious condition which requires emergency medical attention. It can damage Brain along with other Internal Organs of the body.  सन-स्ट्रोक ( लू ) के कुछ प्रमुख लक्षण इस प्रकार है: मितली/उल्टी/ जी घबराना nausea/vomoting सिरदर्द throbbing headache शरीर का तापमान बढ़ना high body temperature  दिग्भ्रमित प्रतीत होना, चक्कर आना  a ltered Behavioral Changes, confusion, disorientation स्किन का लाल-गुलाबी हो जान...

                                    Water water everywhere, not a Drop to drink..!! ( pic: google images) जल, जीवन की ज्योति, जल बिना जीवन की कल्पना करना भी कठिन है. न सिर्फ मनुष्यों अपितु समस्त प्राणियों एवं जीव- जंतुओं की उत्तरजीविता (सर्वाइवल) के लिए भी पानी की उपस्थिति अनिवार्य है.  पानी न सिर्फ हमारे कंठ को तृप्त करता है, अपितु पानी पर ही हमारी समस्त भौतिक अवशकताएं, हमारा भोजन, हमारी ऊर्जा, हमारी अर्थव्यवस्था और हमारा इकोसिस्टम आश्रित है.  Population explosion, water depletion ( reuters)  समय के साथ बढ़ती हुए आबादी, घटते हुए जंगल एवं प्राकृतिक जल-स्रोतों का गिरता हुआ स्तर चिंता का विषय है.  एक अनुमान के अनुसार आज समस्त विश्व के अनेकों क्षेत्रों में करीब ७४८ करोड़ लोगों को पीने के लिए स्वच्छ जल उपलब्ध नही है. जिस तीव्र गति से आज बढ़ती हुए आबादी के कारण नगरों का विस्तार होता जा रहा है, जल की उपलब्धता उतनी ही कम होती जा रही है. ...

Be Smart, know ur producta n aware of ur rights ( pic credit google images) जागो ग्राहक जागो... बने समझदार, जाने अपने अधिकार... Know ur rights ( pic: payfair) It's International Consumer's Rights Day (15 March). This day is an opportunity for promoting the basic rights of all ‪#‎consumers‬, demanding that those rights are respected and protected and protesting about the market abuses and social injustices which undermine them. This year's theme is 'antibiotics off the menu' and the purpose is to raise campaign around the world for fast food companies to stop the sale of meat that has been raised with routine antibiotics. The overuse of ‪#‎antibiotics‬ is creating highly resistant superbugs.  Without urgent action, we are heading for a post-antibiotic era, in which important medicines stop working and common infections and minor injuries can once again kill. Be aware n informed... Dr. Pooja Pathak @Swaval...

Measles is a highly contagious disease, which spreads through air. Mere sneezing by an infected child in a group of children can easily spread this virus.  Have Patience, Measles is Curable. ( image credit: medicaldaily.com) मीज़ल्स ( या खसरा) की वजह से समस्त विश्व में असंख्य शिशुओं को असमय ही अपनी जान गवानी पड़ती है.  विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दिया गए आंकड़ों के अनुसार वर्ष २०१४ में करीब एक लाख से ज़्यादा बच्चों की मृत्यु खसरे से हुई है, अर्थात  रोज़ाना करीब ३१४, और हर घंटे १३ बच्चे अपनी जिंदगी सही उपचार न मिलने के कारण गवाते हैं.  सबसे अधिक प्रतिशत पांच वर्ष से कम की आयु  वाले शिशुओं का होता है.  It spreads so easily that any child who is exposed to it and is not immune will probably get it. One can get measles from an infected person who coughs or sneezes around you or even talks to you. The highly contagious virus is spread by coughing and sneezing, close personal contact or direct contact with infected nasal or th...

किसी भी आँगन में बच्चे की किलकारी अपने साथ ढेरों खुशियां और उम्मीदें साथ लेकर आती हैं. परन्तु कभी- कभी इन सारी खुशियां को ग्रहण-सा लग जाता है जब बच्चा किसी विशेष प्रकार की जन्मजात (अनुवांशिक ) या जन्म उपरांत किन्ही कारणों से शारीरिक या मानसिक व्याधियों से ग्रसित हो जाता है. विभिन्न प्रकार की ये रोग बच्चे की सामान्य ग्रोथ और डेवलपमेंट को भी एफेक्ट करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित बच्चा देर से बोलना, चलना, समझना सीखता है.  पहले जहाँ इस प्रकार की व्याधियों को आइडेंटिफाई एवं डायग्नोज़ करने में काफी लम्बा समय लगता था, वहीं आधुनिक चिकित्सा प्रणाली की मदद से आज गर्भावस्था से लेकर शिशु के जन्म लेने तक और उसके पश्चयात भी इन व्याधियों का अर्ली इस्टेजेस में ही पता लगाया जा सकता है. अर्ली इंटरवेन्शन प्रोग्राम  अर्थात शीघ्र पहचान एवं हस्तक्षेप, इसी प्रकार का विशेष पहचान एवं निदान कार्यक्रम है जो उन बच्चों की पहचान में सहायक होता है जिनमे शारीरिक या मानसिक अक्षमताओं के लक्षण हो.  Bringing families together (image credit: thehindu) The primary goal of Early Interve...