Swavalamban: It's All About Health And Wellness!

  Our planet our responsibility  हमारी धरती पर बदलते पर्यावरण एवं जलवायु परिवर्तन के प्रति जागरूकता लाने के उद्देश्य से " विश्व धरा दिवस " का आयोजन २२ अप्रैल को किया जाता है.   इस वर्ष  The Theme of  " World Earth Day " i s focused on "Our Power, Our Planet" calls for people worldwide to unite behind renewable energy and promote clean electricity by 2030! This World Earth Day, April 22, 2025, we celebrate the theme "Our Power, Our Planet," a global call to harness the potential of renewable energy to safeguard our precious Earth!  The mission is clear: triple clean electricity production by 2030 to combat climate change and build a sustainable future. From the radiant energy of the sun to the boundless power of the wind, every step toward renewables reduces our carbon footprint and protects our planet’s ecosystems.  Green Energy for Sustainable Development  Let’s empower ourselves and our communities—switch to solar panels, support wind energ...

The world is going to observe World Health Day on 7th April, a day dedicated towards promotion and awareness of following healthy lifestyle, awareness about healthy choices one should make for complete wellbeing. The theme for this year is  "Healthy Beginnings, Hopeful Futures" which focuses on protecting the maternal and newborn health. Maternal & Child Health For A Hopeful Future  (credit: googleimages) अभियान सरकारों और स्वास्थ्य समुदाय से आग्रह करेगा कि वे रोके जा सकने वाली मातृ एवं नवजात मृत्यु को समाप्त करने के प्रयासों को बढ़ाएँ, तथा महिलाओं के दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता दें। वर्तमान में प्रकाशित अनुमानों के आधार पर, हर साल लगभग 300 000 महिलाएँ गर्भावस्था या प्रसव के कारण अपनी जान गँवा देती हैं, जबकि 2 मिलियन से अधिक बच्चे अपने जीवन के पहले महीने में ही मर जाते हैं और लगभग 2 मिलियन बच्चे मृत पैदा होते हैं। यह लगभग हर 7 सेकंड में 1 रोके जा सकने वाली मृत्यु है। Goals Of This Year's Theme covers:  मातृ एवं नवजात शिशु के जीवित रहने में अंतर और महि...

  सेरेब्रल पाल्सी ( CP)अथवा प्रामस्तिष्क  घात मुख्यतः मस्तिष्क पर किसी प्रकार की चोट अथवा असामान्य विकार की वजह से शिशुओं मे होती है . यह एक नॉन प्रोग्रेसिव डिसॉर्डर है जिसमे मस्तिष्क का जो भाग क्षतिग्रस्त हुआ है वह समय के साथ वैसा हे रहता है एवम आगे उसका क्षरण नही होता है. भारत मे एक हज़ार लाईव बर्थ मे से ३ % शिशुओ मे Cerebral Palsy होता है और संपूर्ण भारत मे २५ लाख से ज़्यादा CP मामले वर्तमान समय मे है. World CP Day 2024 ( image: google.com) World CP Day is observed every year on 6th October to raise awareness about cerebral palsy.  2024 का थीम - '#UniquelyCP' - इस बारे में जागरूकता बढ़ाना है कि किसी व्यक्ति की विकलांगता उसकी पूरी पहचान नहीं है, विशिष्ट क्षमताएं और ताकत जीवन में उसके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती हैं.  इस वर्ष की थीम, ‘#UniquelyCP’, सेरेब्रल पाल्सी समुदाय की विशिष्टता का जश्न मनाती है - उनकी रुचियां, जुनून और पहचान - यह दर्शाती है कि वे केवल अपनी विकलांगता से परिभाषित नहीं होते हैं। थीम इस बात पर जोर देती है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके स...

  National Nutrition Month is observed throughout Bharat in the month of September to raise awareness about importance of healthy & nutritious diet & the effect of food we consume on our overall health & wellbeing.  Various awareness activities are conducted throughout various districts to promote & encourage healthy eating practices among masses specially among would-be mothers & kids.  Food Fest on Nutrition Month Awareness Program at Swavalamban  भारत में सितंबर में राष्ट्रीय पोषण माह मनाया जाता है, ताकि पोषण और स्वस्थ खाने की आदतों के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके। इस महीने के दौरान होने वाली कुछ गतिविधियों में शामिल हैं: शैक्षिक अभियान, खाना पकाने का प्रदर्शन, सामुदायिक कार्यक्रम, स्वास्थ्य जांच और पोषण संबंधी पूरक आहार का वितरण। राष्ट्रीय पोषण माह 2024 का विषय "सभी के लिए पौष्टिक भोजन" है।  Yellow theme food contest at Swavalamban कुपोषण भारत में एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, खासकर महिलाओं और बच्चों के लिए। कुपोषण के कुछ रूप...

  Heart  is not only one of the most vital organ of body, but till ages it symbolizes love, care n compassion. Whether a person is happy or sad, excited or depressed, the heart will be affected the most.     Thus, maintaining a good heart health is very important not only for a longer life, but for enjoying a healthy n hearty life. तेज़ी से बदलती हुए जीवन-शैली के परिणामस्वरूप हृदय रोगों की संख्या में भी अत्यधिक इज़ाफ़ा हुआ है, अतः समस्त विश्व में लोगों को हार्ट हेल्थ एवं हृदय रोगों के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से "  World Heart Day "   का आयोजन प्रतिवर्ष   29 September  को   किया जाता है.  This observance also inform people about cardiovascular diseases, which is the cause of half of non-communicable disease related death. This day promotes awareness about healthy lifestyle n also about preventative measures to reduce the risk of cardiovascular diseases.  Share Your Knowledge for a Healthy Heart ( image credit- world...

  Heart is not only one of the most vital organ of body, but till ages it symbolizes love, care n compassion. Whether a person is happy or sad, excited or depressed, the heart will be affected the most.   Thus, maintaining a good heart health is very important not only for a longer life, but for enjoying a healthy n hearty life. तेज़ी से बदलती हुए जीवन-शैली के परिणामस्वरूप हृदय रोगों की संख्या में भी अत्यधिक इज़ाफ़ा हुआ है, अतः समस्त विश्व में लोगों को हार्ट हेल्थ एवं हृदय रोगों के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से "  World Heart Day "   का आयोजन प्रतिवर्ष   29 September को   किया जाता है.  World Heart Day (image credit: googleimages.com) This observance also inform people about cardiovascular diseases, which are the biggest cause of death. The day promotes preventative measures to reduce the risk of cardiovascular diseases.  The theme for this year is "Use Heart For Action" which emphasize on 3 key points:  Use 💓 For Humanity...